05:43pm 10 October 2026
NEWS :: HEALTH
ലോക അർബുദ ദിനം - ഫെബ്രുവരി 4
കാൻസർ രോഗത്തിനെതിരെയുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും അതുവഴി കാൻസർ മൂലമുള്ള മരണങ്ങൾ തടയുന്നതിനും വേണ്ടി ജനങ്ങളിൽ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി എല്ലാ വർഷവും ഫെബ്രുവരി 4ന് ലോക അർബുദ ദിനമായി ആചാരിക്കുന്നു. ‘കാൻസർ പരിചരണത്തിലെ അപര്യാപ്തതകൾ നികത്താം (Closing the care gap)’ എന്നതായിരിന്നു കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങളിലെ കാൻസർ ദിന സന്ദേശം. ഇന്ത്യയിൽ 9 പേരിൽ ഒരാൾക്ക് അവരുടെ ജീവിത കാലത്ത് കാൻസർ വരാനുള്ള സാദ്ധ്യത ഉണ്ടെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ......
വായു മലിനീകരണം: ശ്വസിക്കുന്ന ഓരോ ശ്വാസത്തിലും ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപകടം
വായു മലിനീകരണം: ശ്വസിക്കുന്ന ഓരോ ശ്വാസത്തിലും ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപകടം നമ്മള്‍ കാണാതെ പോകുന്ന, എന്നാല്‍ പതിയെ നമ്മെ രോഗികളാക്കുന്ന ഒരു ശത്രുവുണ്ട് - വായു മലിനീകരണം. ശുദ്ധവായു ഒരു ആഡംബരമാകുന്ന കാലം ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് ശുദ്ധമായ വായു ശ്വസിക്കുക എന്നത് പല നഗരങ്ങളിലും ഒരു ആഡംബരമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. വാഹനങ്ങളുടെ പുക, വ്യവസായ ചിമ്മിനികളില്‍ നിന്നുള്ള വിഷവാതകങ്ങള്‍, നിര്‍മ്മാണ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ നിന്നുള്ള പൊടി, വീടിനുള്ളിലെ പാചകപ്പുക - ഇവയെല്ലാം ചേര്‍ന്ന് നാം ദിവസേന ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിനെ പതിയെ വിഷമാക്കുന്നു. ......
വൃക്കകളിലെ സിസ്റ്റുകള്‍: പേടിക്കേണ്ടതുണ്ടോ..?
ഇപ്പോള്‍ വളരെ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് വൃക്കകളിലെ സിസ്റ്റ് (ഇത് ദ്രാവകം ഉള്ള മുഴകളാണ്). പലപ്പോഴും യാദൃശ്ചികമായാണ് ഈ അവസ്ഥ കണ്ടുപിടിക്കുന്നത്. ......
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കായി വിപണിയിലിറക്കിയ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ വിഷാംശം: നെസ്‌ലെ ഉത്പ്പന്നങ്ങളുടെ ചില ബാച്ചുകൾ തിരിച്ചുവിളിച്ചു; ആശങ്ക
അന്താരാഷ്ട്ര ഫുഡ് കമ്പനിയായ നെസ്‌ലെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ഉത്പ്പന്നങ്ങളിൽ ചില ബാച്ചുകൾ വിപണിയിൽ നിന്നും പിൻവലിക്കുന്നു. NAN, SMA, BEBA എന്നീ ബേബി ഫോർമുല ഉത്പ്പന്നങ്ങളാണ് ഇതിനുള്ളിൽ പെടുന്നത്. ജനുവരി ആറിനു പുറത്തുവിട്ട പ്രസ്താവനയിലൂടെയാണ് കമ്പനി ഈ തീരുമാനം അറിയിച്ചത്. ......
ഗര്‍ഭകാലത്തെ അവസാന മൂന്ന് മാസങ്ങള്‍
ഗര്‍ഭധാരണത്തിന്റെ 28 ആഴ്ച മുതല്‍ 40 ആഴ്ച വരെയുള്ള കാലയളവാണ് ഗര്‍ഭകാലത്തെ അവസാന മൂന്നു മാസങ്ങളായി കണക്കാക്കുന്നത്. ഈ കാലഘട്ടം വളരെയധികം പ്രാധാന്യം അര്‍ഹിക്കുന്നു. ......
പുതു വര്‍ഷ പ്രതിജ്ഞ: ശ്രദ്ധക്കുറവിനോട് വിടപറയൂ, 'എഐ' ബുദ്ധിപൂര്‍വ്വം കൈകാര്യം ചെയ്യൂ!
പുതുവര്‍ഷം തുടങ്ങുമ്പോള്‍, പലരും പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങള്‍ നിശ്ചയിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇന്നത്തെ ഡിജിറ്റല്‍ യുഗത്തില്‍ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളി നമ്മുടെ ശ്രദ്ധാ പരിധി (attention span) കുറവാണ് എനന്നുള്ളതാണ്. ......
കുടിക്കുന്നെങ്കിൽ പാറ്റയുടെ പാൽ കുടിക്കണം!
പശുവിൻപാൽ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്നത് പഴയ കഥ. പക്ഷേ, അതിനേക്കാൾ നാലിരട്ടി പോഷകമൂല്യമുള്ള മറ്റൊരു പാലുണ്ടെന്നാണ് ഇപ്പോൾ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ......
നാം വാങ്ങുന്നത് നൈട്രോഫ്യൂറാൻസ് അടങ്ങിയ മുട്ടകളോ? കാൻസർ വരുമോ? വ്യക്തത വരുത്തി ഫുഡ് സേഫ്റ്റി ആൻഡ് സ്റ്റാൻഡേർഡ്‌സ് അതോറിറ്റി ഓഫ് ഇന്ത്യ
രാജ്യത്ത് വിൽപ്പനയ്ക്കുള്ള മുട്ടകൾ കഴിക്കുന്നത് പൂർണമായും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഫുഡ് സേഫ്റ്റി ആൻഡ് സ്റ്റാൻഡേർഡ്‌സ് അതോറിറ്റി ഓഫ് ഇന്ത്യ (FSSAI). മുട്ട കഴിച്ചാൽ കാൻസർ ഉണ്ടാകുമെന്ന തരത്തിലുള്ള പ്രചാരണങ്ങൾ അടിസ്ഥാനരഹിതമാണെന്നും FSSAI വ്യക്തമാക്കി. ഇന്ത്യയിൽ വിൽക്കുന്ന മുട്ടകൾ കഴിക്കുന്നത് കാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയെന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വ്യാപകമായി പ്രചരണമുണ്ടായിരുന്നു. ......
തണുപ്പുകാലവും ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണവും
വരണ്ട് ഉണങ്ങി വിണ്ടുകീറിയ ചര്‍മ്മം തണുപ്പ് കാലത്ത് നമ്മെ ഏറെ അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം തണുപ്പ് കാലത്തില്‍ എങ്ങനെ ചെയ്യാം എന്ന് ഈ ലേഖനം പ്രതിപാദിക്കുന്നു. · കുളിക്കുന്നതിനായി ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം ഇളം ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക. · സോപ്പിന് പകരം ക്ലന്‍സിംഗ് ലോഷന്‍ ഉപയോഗിക്കുക. ......
കളിപ്പാട്ടങ്ങള്‍ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് അനിവാര്യമോ?
പുതുതലമുറയിലെ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് കളിപ്പാട്ടങ്ങള്‍ ധാരാളമായി വാങ്ങിച്ചു കൊടുക്കുന്ന ഒരു രീതി വളരെ സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ രക്ഷിതാക്കളും മുത്തശ്ശന്മാരും മുത്തശ്ശിമാരും മറ്റു കുടുംബാംഗങ്ങളും ഒക്കെ തന്നെ കുഞ്ഞുങ്ങളോടുള്ള സ്‌നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും അവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതും ഒക്കെ പുതിയ കളിപ്പാട്ടങ്ങള്‍ മേടിച്ചു കൊടുത്താണ്. ......
HEALTH
