​തിരുവനന്തപുരം: തുലാവർഷം വിടവാങ്ങിയതോടെ കേരളം കടുത്ത വേനലിന്റെ പിടിയിലേക്ക്. സംസ്ഥാനത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ താപനില സാധാരണയേക്കാൾ 2 മുതൽ 5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ ഉയരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. അനൗദ്യോഗിക കണക്കുകൾ പ്രകാരം പലയിടങ്ങളിലും ചൂട് 36°C മുതൽ 39°C വരെ രേഖപ്പെടുത്തിക്കഴിഞ്ഞു.

​വേനൽച്ചൂടിൽ വെന്തുരുകി ജില്ലകൾ

​പാലക്കാട്, തൃശൂർ, കണ്ണൂർ ജില്ലകളിലാണ് നിലവിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.
​പാലക്കാട്: ജില്ലയിൽ താപനില 37 ഡിഗ്രി കടന്നു. ഈ മാസം ഇത് 39 ഡിഗ്രി വരെ ഉയരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് വിദഗ്ദ്ധരുടെ വിലയിരുത്തൽ.
​മധ്യകേരളം: ശരാശരി 37-39 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നു.

​ഈർപ്പത്തിന്റെ വില്ലൻ:

 അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഈർപ്പം (Humidity) കൂടുതലായതിനാൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ചൂട് (Feel-like temperature) യഥാർത്ഥ താപനിലയേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കും. ഇത് നിർജലീകരണത്തിനും സൂര്യാതപത്തിനും കാരണമായേക്കാം.

​മഴ ലഭിച്ചിട്ടും ചൂട് കൂടുന്നതെന്ത്?

​ജനുവരിയിൽ സാധാരണ ലഭിക്കേണ്ടതിനേക്കാൾ 55% അധിക മഴ ഇത്തവണ ലഭിച്ചിരുന്നു (11.4 മില്ലിമീറ്റർ). എന്നാൽ ഫെബ്രുവരിയിൽ മഴ കുറയുകയും ചൂട് കൂടുകയുമാണ് ചെയ്യുന്നത്. പസഫിക് സമുദ്രത്തിലെ ലാനിന (La Niña) പ്രതിഭാസം മാറി ന്യൂട്രൽ അവസ്ഥയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതും ആഗോളതലത്തിൽ സമുദ്രതാപനം വർദ്ധിക്കുന്നതും കേരളത്തിലെ കാലാവസ്ഥയെയും ബാധിക്കുന്നുണ്ട്.
​നമുക്ക് സ്വീകരിക്കാം ഈ മുൻകരുതലുകൾ
​കടുത്ത ചൂട് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാതിരിക്കാൻ പൊതുജനങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കേണ്ടതാണ്:

​1. പൊതുനിർദ്ദേശങ്ങൾ
​സമയക്രമം: പകൽ 11 മണി മുതൽ 3 മണി വരെ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക.

​ജലപാനം: ദാഹം തോന്നിയില്ലെങ്കിലും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ഒപ്പം പഴവർഗ്ഗങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
​യാത്രക്കാർ: ഇരുചക്ര വാഹനങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർ (ഫുഡ് ഡെലിവറി ഉൾപ്പെടെയുള്ളവർ) ഉച്ചസമയത്ത് ആവശ്യമായ വിശ്രമം എടുക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

​2. കുട്ടികൾക്കായി (സ്കൂളുകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ)
​വാട്ടർ ബെൽ: കുട്ടികൾ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സ്കൂളുകളിൽ 'വാട്ടർ ബെൽ' സംവിധാനം നടപ്പിലാക്കുക.
​അസംബ്ലികൾ ഒഴിവാക്കുക: വെയിലത്തുള്ള ഓപ്പൺ അസംബ്ലികൾ ഒഴിവാക്കുകയോ സമയം കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക.
​ഭക്ഷണം: കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, ജങ്ക് ഫുഡ്, വൃത്തിയില്ലാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന ഐസ്‌ക്രീം, സിപ്പപ്പ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.

​3. ഗർഭിണികൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ
​ഗർഭിണികൾക്ക് ശരീരതാപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ആവശ്യമായതിനാൽ നിർജലീകരണ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
​ദീർഘദൂര യാത്രകൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക. അയഞ്ഞതും ശരീരം മുഴുവൻ മൂടുന്നതുമായ പരുത്തി വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.

​4. പക്ഷികൾക്കും മൃഗങ്ങൾക്കും
​കടുത്ത ചൂട് മൂലം പക്ഷികളും മൃഗങ്ങളും വലയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അവയ്ക്കായി പാത്രങ്ങളിൽ വെള്ളം കരുതി വെക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

​ഓർക്കുക: ആഗോളതാപനത്തിന്റെ ഫലമായി സമുദ്രതാപനില ഉയരുന്നത് കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം വേഗത്തിലാക്കുന്നു. കാർബൺ ബഹിർഗമനം കുറയ്ക്കുക എന്ന ദീർഘകാല ലക്ഷ്യത്തോടൊപ്പം, നിലവിലെ ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഓരോരുത്തരും ജാഗ്രത പാലിക്കുക.